Varaudu siitepölykauteen - hengitä vapaasti suolaterapian avulla!

Kevät toi, kevät toi... kurjet ja siitepölyallergian. Pöpötkin jylläävät vielä varmuudella!!!

Tälle keväälle on jo ehditty ennustaa vaikeinta siitepölykautta vuosiin.
Moni marssii apteekkiin mutta onneksi löytyy myös luonnollisia apukeinoja. 

Tämä kirjoitus käsittelee SUOLAHENGITYSTÄ.

Mitä suolahengitys oikein on? 

Suolahengitys on luontaishoitoa, jota on käytetty vuosisatojen ajan menestyksekkäästi astman, allergioiden, poskionteloiden tulehdusten ja muiden hengityselinsairauksien hoitoon.

Kenelle suolahengitys sopii?

Suolahengitys on turvallinen hoitomuoto. Se sopii yhtä hyvin niin vauvoille
kuin vanhuksille, ja myös lemmikkien hengitysteiden hoitoon.

Hoitoja tarjoavat nykyään esim. suolahuoneet, -hoitolat ja -terapeutit monissa Euroopan maissa mutta suolan hyödyt voi saada käyttöön myös omalla kotisohvalla; suolaa voi hengittää erityisen suolainhalaattorin tai Saltair-suolaterapialaitteen avulla.

Suolainhalaattori

Keraamisessa suolainhalaattorissa piipun kärki asetetaan suuhun, jonka kautta suolaa hengitetään 

10-15 minuutin ajan päivässä. Inhalaattorissa käytetään karkeaa Himalajan kristallisuolaa.

Suolainhalaattorin käytöstä on hyötyä mm. astmaatikoille, allergisille, flunssan oireisiin,
tupakan aiheuttamiin sairauksiin, muihin keuhko- ja hengityselinsairauksiin.
Se auttaa myös puhdistamaan keuhkoja epäpuhtauksista sekä parantaa lauluääntä.

Suolaterapialaite

Suolaterapialaitteen toiminta perustuu ultraäänivärähtelytekniikkaan. Se muuttaa suolaliuoksen 
alle 5 mikrometrin suolahiukkasiksi, jotka vapautuvat laitteesta ilmaan. Se tuo suolahuoneen 
hyödyt kotiin. Säiliöön lisätään vettä ja puoli teelusikallista valkoista Himalajan kristallisuolaa.
Sitten vain töpseli seinään ja laite käyntiin.

Huoneilmasta hengitettävät suolahiukkaset tunkeutuvat syvälle keuhkoihin
aina keuhkorakkuloihin asti, puhdistaen limaa, tappaen bakteereita, vähentäen tulehduksia
ja kosteuttaen hengitysteitä. Suola-aerosoleilla on erittäin hyvät vaikutukset myös
sisäilman puhdistukseen suolan bakteereita tuhoavan ominaisuuden vuoksi.

Suolaterapialla on saatu hyviä hoitotuloksia mm. kroonisiin hengityselinsairauksiin.
Se myös estää niitä, suojaa flunssalta säilyttäen hengitystiet hygieenisinä sekä
lisää vastustuskykyä mm. limakalvon infektioita vastaan.

"Sairastuin pari vuotta sitten vakavasti astmaan: Pahimmissa kohtauksissa minut kuljetettiin ambulanssilla sairaalaan. Astman vuoksi alkoi jatkuva sairastelun ja poskiontelotulehduksien kierre. Viisi kertaa on jouduttu jopa punkteeraamaan edellisen talven ja kevättalven aikana." 

Vuoden 2017 syksyllä Anneli törmäsi I Love Me -messuilla Tuisan osastolla Saltair-laitteeseen ja päätti ostaa laitteen testiin. "Olin valmis tekemään tai kokeilemaan mitä tahansa saadakseni jatkuvat sairastelut loppumaan. Koko viime talvena ei tullut ainuttakaan infektiota, eikä myöskään flunssaa. Sairastelu loppui kuin seinään. Olen niin tyytyväinen tähän laitteeseen. Nyt olen voinut urheilla ja liikkua vapaasti. Olen täysin vakuuttunut, että se on suolaterapialaitteen ansiota." 
- Anneli Pöntinen, Ristiina

Sauna

Kristallisuolaa voi hyödyntää saunassa asettelemalla lauteiden päälle esim.
keraamiseen kulhoon suolapaloja. Niistä vapautuu lämmössä ilmaan suolahiukkasia.

Kiukaan yläpuolelle voi myös ripustaa sitä varten tehdyn 

vuolukivisen astian, joka sisältää Himalajan kristallisuolaa. 

Saunan lämpö tehostaa Himalajan kristallisuolan vaikutuksia, ja ne kannattaa
hyödyntää myös ihonhoidossa. Suolasaippua on saunojan paras kaveri ja jalat
voi upottaa ihanan rentouttavaan, kristallisuolasta tehtyyn jalkakylpyyn!
(Suolasaippuan käytöstä voit lukea lisää tästä linkistä).

Näillä pikku vinkeillä kohti ihanaa kevättä, joka vihdoin on täällä!

- Kirsi

PS. Himalajan kristallisuola on erittäin monipuolinen luonnonvara.
Kurkkaa aikaisempiin teksteihin ja poimi hyödylliset vinkit niistäkin talteen:
Blogikirjoitus 1: Luonnonsuola - aarre Himalajan vuoristosta
Blogikirjoitus 2: Luonnonsuola - lempeä maku & tehokas vaivojen apu