TERVEELLISET TORTILLAT
Tämä resepti syntyi lähinnä -mitä kaapista löytyi-aineksista.
Mutta täytyy myöntää että tuli kyllä herkullinen lopputulos.
Tämä on herkullinen, nopea, terveellinen ja vielä vähähiilihydraattinen ruoka.
Eli täydellinen resepti arkeen!
Ainekset
yht. noin 300 g parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa
(itselläni tässä oli suurin osa parsakaalia, puolikas porkkana ja pieni määrä kukkakaalia)
(itselläni tässä oli suurin osa parsakaalia, puolikas porkkana ja pieni määrä kukkakaalia)
5 kananmunaa
1/2 dl kaurahiutaleita
1 tl Tuisan kristallisuola yrttisuolaa
1 dl tuoretta basilikaa
Kaikki ainekset sekoitetaan blenderillä tasaiseksi seokseksi.
1/2 dl kaurahiutaleita
1 tl Tuisan kristallisuola yrttisuolaa
1 dl tuoretta basilikaa
Kaikki ainekset sekoitetaan blenderillä tasaiseksi seokseksi.
Levitä lusikalla 6 kpl tortillaa leivinpaperin päälle.
Kypsennä uunissa 200 c noin 20 minuuttia
(kunnes tortillat saavat hieman
ruskehtavaa väriä pintaan).
Täyte
400 g naudan jauhelihaa
1 pieni purkki tomaattipyrettä
Tuisan valkosipuli-kristallisuolaa
Tuisan Hot Shottia maun mukaan.
Lisäksi salaattia makusi mukaan.
Nautinnollista viikonloppua!
-Tuija
Heiii tätä pitää kokeilla heti! : )) Etin just netistä terveellisempää tortillapohjan ohjetta ja se taitaa olla just tässä. Toivon mukaa on vielä hyvää!
VastaaPoista