Oliiviöljy on ollut arvostettu tuote ihonhoidossa jo vuosisatojen ajan

Oliiviöljy juontaa juurensa vuosituhansien taa

Oliivi- eli öljypuu on hyvin vanha viljelykasvi ja sitä on muinaisista ajoista saakka viljelty Välimeren alueilla. Oliivipuusta on olemassa tuhansia eri lajikkeita. 

Oliiviöljyä käytettiin jo ennen ajanlaskun alkua ruoanlaiton lisäksi valaistukseen oliiviöljyä polttamalla. Jo varhain oliiviöljyä käytettiin mm. saippuan valmistuksessa, kauneudenhoidossa ja lääkkeenä.

Oliiviöljy tehdään öljypuun luumarjojen eli oliivien hedelmälihasta. Oliiveista saadaan puristamalla oliiviöljyä, joka on tunnettu monikäyttöisyydestä ja hyvistä terveysvaikutuksistaan. 

Jo vuosisatojen ajan Välimeren ihmiset ovat tienneet

oliiviöljyn suotuisista vaikutuksista ihonhoidossa.

Oliiviöljy ihonhoidossa 

Oliiviöljy on suosittu tuote ihonhoidossa. Se hoitaa, kosteuttaa ja ravitsee ihoa sekä hiuksia. Oliiviöljy sisältää runsaasti voimakkaita antioksidantteja sekä hyödyllisiä rasvahappoja. Se on myös tehokas apu erilaisten iho-ongelmien hoidossa. 

    Monikäyttöinen Olivos oliiviöljy-palasaippua taipuu myös palashampooksi

Saippuoissa käytetään 100 % puhdasta oliiviöljyä. Monikäyttöisellä palasaippualla voi pestä sekä ihon että hiukset, ja se sopii kaikille iho- ja hiustyypeille. Saippua sopii myös avuksi erilaisiin iho-ongelmiin. Palasaippuoihin on lisätty mm. kuivattua timjamia ja laakerinlehtiä sekä hoitavia eteerisiä öljyjä. 

"Nuorekkuuteni salaisuus on oliivisaippuassa. 
Olen jo iäkäs mutta hyvin hoidettu ihoni saa usein huomiota. 

Olen jo vuosia käyttänyt ainoastaan oliivisaippuaa enkä siitä luovu." 

- Arja, Turku

Palasaippuat valmistetaan huolella ja perinteitä kunnioittaen käsityönä. 

Saippuat ovat laadukkaita ja riittoisia käytössä. Niiden rakenne ei haurastu 

eivätkä ne myöskään halkeile käytössä. Jokaiseen saippuaan on 

painettu kaunis kuvio siinä käytetystä tuoksusta. 

RASVAISELLE JA AKNEIHOLLE SOPIVA TIMJAMI

Timjamissa on virkistävä tuoksu ja ihoa puhdistava teho.

ARJESTA HIEMAN LUKSUSTA RUUSU-OLIIVIÖLJYSAIPPUALLA

Ylellisen ruusuinen, hivelevän tuoksuinen saippua.

RENTOUTTAVA JA RAUHOITTAVA LAVENTELI

Saippua jossa tuoksuu Välimeren kesä!

PUHDISTAVA, KOSTEUTTAVA JA IHOA PEHMITTÄVÄ ALOE VERA

Tehokas mutta hellävarainen ihon hoitaja.

LAAKERINLEHTI TUO LUONNOLLISTA PUHTAUTTA IHOLLE

Mausteisen raikas tuoksu.

APRIKOOSI HOITAA JA HELLII IHOA

Raikas hedelmäinen tuoksu.

Korkut nestemäiset oliiviöljysaippuat

Nestemäisissä saippuoissa käytetään Olivos palasaippuoiden tavoin 100 % puhdasta oliiviöljyä.

KÄSISAIPPUA

Hoitaa käsien ihoa ja tekee niistä pehmeän ja miellyttävän tuntuiset. 

Kätevässä pumppupullossa. 

SUIHKUGEELI

Oliiviöljy-suihkugeelillä puhdistuu ja tulee samalla hoidettua koko vartalon iho.

SHAMPOO

Tekee hiuksista kiiltävät ja taipuisat. 

Vinkki: mikäli hiukset rasvoittuvat helposti, voi tuotetta 

käyttää hiustenpesun jälkeen hoitoaineena. Testattu ja toimii!

Olivos ja Korkut oliiviöljysaippuat valmistetaan Turkissa perinteisin menetelmin. Saippuat ovat paikallisten keskuudessa suosittuja ja niiden valmistaja hyvin arvostettu. 

Maahantuoja: Tuisa Oy (www.tuisa.fi)

Paistetut kesäkurpitsat

 

Paistetut kesäkurpitsat sopivat 

erinomaisesti vaikka kanan kaveriksi. 

PAISTAMISEEN TARVITSET:

3 kesäkurpitsaa

0,5 dl voita tai öljyä

1 tl Himalajan kristallisuolaa

KASTIKKEESEEN:

3 rkl oliiviöljyä

vajaa 1 tl Himalajan sitruunapippuria

vajaa 1 tl Himalajan valkosipulisuolaa

PINNALLE:

100 g fetajuustoa

mintun lehtiä

1. Tee ensin kastike eli sekoita mausteet öljyyn.

2. Paista viipaloidut kesäkurpitsat öljyssä tai voissa ja
lisää jokaiseen paistoon vähän kristallisuolaa.

3. Laita paistetut kesäkurpitsat kulhoon. Lisää joukkoon
kastike kesäkurpitsoja käännellen ja siirrä sitten
tarjoiluastiaan - tai oikaise hieman; laita kesäkurpitsat
suoraan tarjoiluastiaan ja valuta kastike päälle.

4. Lisää lopuksi päälle fetamurua ja mintunlehtiä.

Ja sitten herkuttelemaan!

Luonnondeodorantti on terveydestä välittävän valinta

Miksi hikoilemme

Hiki on hajuton kehon erite. Hikoilu on luonnollinen elimistön toiminto, jonka tarkoitus on jäähdyttää kehoa. Hikirauhasia on mm. kainaloissa, kämmenissä, otsalla ja jalkapohjissa. Ne erittävät veden, suolan, virtsa-aineen ja maitohapon sekoitusta. Hiestä voi tulla houkutteleva koti hajuja erittäville bakteereille. Liikahikoilusta on kyse silloin kun hikoilu häiritsee normaalia sosiaalista kanssakäymistä. Stressi ja jännittäminen lisäävät hikoilua.

Hienhaju on epämiellyttävä haju, joka muodostuu kun hiki sekoittuu ihon bakteerien kanssa. Bakteerit viihtyvät hien aiheuttamissa kosteissa olosuhteissa ja tällöin ne myös lisääntyvät. Yleisesti saippualla ja vedellä peseytyminen sekä deodorantin käyttö estävät hienhajua.

Luontaisten tuotteiden kysyntä kasvaa ja kuluttajat ovat jo hyvinkin tietoisia siitä minkälaisia tuotteita he käyttävät; mitä aineita kosmetiikkatuotteet sisältävät ja miten ne mahdollisesti vaikuttavat kehoomme.

Mihin tavallisten deodoranttien teho perustuu?

Tavalliset deodorantit sisältävät aineita, jotka estävät bakteerien kasvua ja ne vähentävät siten hienhajun muodostumista. Usein antibakteerisena aineena käytetään alkoholia, joka saattaa ärsyttää herkkää ihoa.

Antiperspiranttien tarkoituksena on vähentää hikoilua. Ne sisältävät alumiiniyhdisteitä, jotka tukkivat hikirauhasia. Lisäksi deodorantit ja antiperspirantit voivat sisältää mm. ftalaatteja ja parabeenejä. Runsas altistuminen näille aineille on terveydelle haitallista.

Parabeenit saattavat aiheuttaa kosketusallergiaa. Niillä on lievä estrogeeninen vaikutus ja niillä voi olla rintasyövän riskiä lisäävä vaikutus. Iholla parabeenit saattavat voimistaa UV-B-säteilyn haitallisia vaikutuksia. Lisätietoa parabeeneistä: www.thl.fi

Ftalaatit voivat aiheuttaa terveyshaittoja lasten kehitykselle. Niiden epäillään olevan haitallisia myös miesten hedelmällisyydelle. Lisäksi on havaittu ftalaateille altistumisen olevan yhteydessä keskivartalolihavuuteen, insuliiniresistenssiin ja käytöshäiriöihin. (lähde: www.thl.fi)

Väestötasolla ftalaateille ja parabeeneille altistumisen määrää ei pidetä ongelmallisena. Omasta ja läheistesi terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiessasi saatat haluta kuitenkin jotain vakuuttavampaa!

Hikoilua estävien alumiiniyhdisteiden turvallisuudesta on myös esitetty epäilyksiä. Yhdisteiden vaikutuksesta elimistöön ja hikoilun keinotekoisen estämisen terveysvaikutuksista ollaan huolestuneita.

Mikä on mineraalisuoladeodorantti?

Suolalla on luontaisesti puhdistava ja desinfioiva vaikutus. Mineraalisuoladeodorantti estää hienhajun muodostumista koko päivän luonnollisella tavalla. Se ei sisällä elimistöä rasittavia kemikaaleja kuten alumiinikloorihydraattia, alumiini-zirkoniumia, ftalaatteja tai parabeenejä.

Mineraalisuoladeodorantti sisältää luontaisesti alunaa. Se ei reagoi iholla hien kanssa ja on molekyylirakenteeltaan niin suurta, että se ei imeydy hikirauhasiin. Se on turvallista käyttää.

Miten mineraalisuoladeodorantti toimii?

Mineraalisuolasta tehtyjen deodoranttien vaikutus perustuu antiseptisiin ominaisuuksiin, jotka vähentävät hienhajun muodostumista. Ne eivät lopeta hikoilua (hikirauhaset pysyvät auki) vaan estävät luonnollisella tavalla hienhajun muodostumista. Hienhajua tuottavien bakteerien kasvu iholla hidastuu ja ehtyy.

Mineraalisuoladeodorantteja käytetään kuten tavallisia deodorantteja; puhtaalle iholle. Ihanteellisinta on siis käyttää tuotteita heti suihkun tai kylvyn jälkeen. Mineraalisuoladeodorantin uutena käyttäjänä kannattaa huomioida se seikka, että hienhajua estävä vaikutus alkaa yksilöstä riippuen noin kahden viikon kuluttua käytön aloittamisesta (tämä aika menee hikirauhasten "puhdistumiseen" kun siirtyy tavallisten deodoranttien käytöstä mineraalisuoladeodorantin käyttäjäksi).

Minkälaisen mineraalisuoladeodorantin valitsen?

Perinteisin tuote on "deokivi" eli suolakivideodorantti, joka on valmistettu 100 % luonnollisesta mineraalisuolasta. Se on nimensä mukaisesti kova kuin kivi ja käytössä hyvin riittoisa. Se ei sisällä lainkaan hajusteita.

Deokivi kostutetaan ennen käyttöä tai vaihtoehtoisesti käytetään suoraan kostealle, puhtaalle iholle. Deokivelle löytyy myös nestemäinen vaihtoehto niille, jotka haluavat mieluummin suihkauttaa tuotteen suoraan iholle. Mineraalisuoladeodorantit sopivat erittäin hyvin allergisillekin käyttäjille. 

Nestemäisiä deodorantteja löytyy myös miedosti hajustettuina. Ne ovat hajustamattomien tuotteiden tavoin 100 % luonnontuotteita. Niiden tuoksut sisältävät luonnon omia eteerisiä öljyjä ja uutteita. 

CRYSTAL-sarjan mineraalisuoladeodorantit

Crystal on aito, alkuperäinen ja maailman johtava mineraalisuoladeodoranttisarja Amerikasta. Sarja on arvostettu ja palkittu. Crystal-tuotteet ovat turvallisia käyttää ja monet terveysalan ammattilaiset suosittelevatkin niitä. Syövänhoitokeskukset ympäri maailman suosittelevat Crystal Body -deodoranttia. Sarjan deodorantit eivät jätä vaatteisiin valkeita laikkuja.

SARJAN TUOTTEET:

• Hajustamattomat Crystal Body -deodorantit (deokivet, vartalospray, jalkaspray)
• Miedosti hajustetut Crystal Essence roll-on -deodorantit (eteeriset tuoksut granaattiomena, kamomilla-vihreä tee ja vanilja-jasmin)
• Hajustettu Crystal Rock vartalospray (eteerinen, maskuliininen tuoksu)

Crystal-sarjan tuotteet ovat hypoallergeenisia ja kliinisesti testattuja. Tuotteita ei ole testattu eläimillä. Maahantuoja: Tuisa Oy (www.tuisa.fi).

"Hyvinvointi on päivittäisiä tekoja itsensä ja läheistensä hyväksi. Voimme paremmin kun teemme  tietoisia valintoja vähentämällä kehon ja ympäristömme kemikaalikuormaa"

- Kirsi

Varaudu siitepölykauteen - hengitä vapaasti suolaterapian avulla!

Kevät toi, kevät toi... kurjet ja siitepölyallergian. Pöpötkin jylläävät vielä varmuudella!!!

Tälle keväälle on jo ehditty ennustaa vaikeinta siitepölykautta vuosiin.
Moni marssii apteekkiin mutta onneksi löytyy myös luonnollisia apukeinoja. 

Tämä kirjoitus käsittelee SUOLAHENGITYSTÄ.

Mitä suolahengitys oikein on? 

Suolahengitys on luontaishoitoa, jota on käytetty vuosisatojen ajan menestyksekkäästi astman, allergioiden, poskionteloiden tulehdusten ja muiden hengityselinsairauksien hoitoon.

Kenelle suolahengitys sopii?

Suolahengitys on turvallinen hoitomuoto. Se sopii yhtä hyvin niin vauvoille
kuin vanhuksille, ja myös lemmikkien hengitysteiden hoitoon.

Hoitoja tarjoavat nykyään esim. suolahuoneet, -hoitolat ja -terapeutit monissa Euroopan maissa mutta suolan hyödyt voi saada käyttöön myös omalla kotisohvalla; suolaa voi hengittää erityisen suolainhalaattorin tai Saltair-suolaterapialaitteen avulla.

Suolainhalaattori

Keraamisessa suolainhalaattorissa piipun kärki asetetaan suuhun, jonka kautta suolaa hengitetään 

10-15 minuutin ajan päivässä. Inhalaattorissa käytetään karkeaa Himalajan kristallisuolaa.

Suolainhalaattorin käytöstä on hyötyä mm. astmaatikoille, allergisille, flunssan oireisiin,
tupakan aiheuttamiin sairauksiin, muihin keuhko- ja hengityselinsairauksiin.
Se auttaa myös puhdistamaan keuhkoja epäpuhtauksista sekä parantaa lauluääntä.

Suolaterapialaite

Suolaterapialaitteen toiminta perustuu ultraäänivärähtelytekniikkaan. Se muuttaa suolaliuoksen 
alle 5 mikrometrin suolahiukkasiksi, jotka vapautuvat laitteesta ilmaan. Se tuo suolahuoneen 
hyödyt kotiin. Säiliöön lisätään vettä ja puoli teelusikallista valkoista Himalajan kristallisuolaa.
Sitten vain töpseli seinään ja laite käyntiin.

Huoneilmasta hengitettävät suolahiukkaset tunkeutuvat syvälle keuhkoihin
aina keuhkorakkuloihin asti, puhdistaen limaa, tappaen bakteereita, vähentäen tulehduksia
ja kosteuttaen hengitysteitä. Suola-aerosoleilla on erittäin hyvät vaikutukset myös
sisäilman puhdistukseen suolan bakteereita tuhoavan ominaisuuden vuoksi.

Suolaterapialla on saatu hyviä hoitotuloksia mm. kroonisiin hengityselinsairauksiin.
Se myös estää niitä, suojaa flunssalta säilyttäen hengitystiet hygieenisinä sekä
lisää vastustuskykyä mm. limakalvon infektioita vastaan.

"Sairastuin pari vuotta sitten vakavasti astmaan: Pahimmissa kohtauksissa minut kuljetettiin ambulanssilla sairaalaan. Astman vuoksi alkoi jatkuva sairastelun ja poskiontelotulehduksien kierre. Viisi kertaa on jouduttu jopa punkteeraamaan edellisen talven ja kevättalven aikana." 

Vuoden 2017 syksyllä Anneli törmäsi I Love Me -messuilla Tuisan osastolla Saltair-laitteeseen ja päätti ostaa laitteen testiin. "Olin valmis tekemään tai kokeilemaan mitä tahansa saadakseni jatkuvat sairastelut loppumaan. Koko viime talvena ei tullut ainuttakaan infektiota, eikä myöskään flunssaa. Sairastelu loppui kuin seinään. Olen niin tyytyväinen tähän laitteeseen. Nyt olen voinut urheilla ja liikkua vapaasti. Olen täysin vakuuttunut, että se on suolaterapialaitteen ansiota." 
- Anneli Pöntinen, Ristiina

Sauna

Kristallisuolaa voi hyödyntää saunassa asettelemalla lauteiden päälle esim.
keraamiseen kulhoon suolapaloja. Niistä vapautuu lämmössä ilmaan suolahiukkasia.

Kiukaan yläpuolelle voi myös ripustaa sitä varten tehdyn 

vuolukivisen astian, joka sisältää Himalajan kristallisuolaa. 

Saunan lämpö tehostaa Himalajan kristallisuolan vaikutuksia, ja ne kannattaa
hyödyntää myös ihonhoidossa. Suolasaippua on saunojan paras kaveri ja jalat
voi upottaa ihanan rentouttavaan, kristallisuolasta tehtyyn jalkakylpyyn!
(Suolasaippuan käytöstä voit lukea lisää tästä linkistä).

Näillä pikku vinkeillä kohti ihanaa kevättä, joka vihdoin on täällä!

- Kirsi

PS. Himalajan kristallisuola on erittäin monipuolinen luonnonvara.
Kurkkaa aikaisempiin teksteihin ja poimi hyödylliset vinkit niistäkin talteen:
Blogikirjoitus 1: Luonnonsuola - aarre Himalajan vuoristosta
Blogikirjoitus 2: Luonnonsuola - lempeä maku & tehokas vaivojen apu

Luonnonsuola - lempeä maku & tehokas vaivojen apu

Aikaisemmassa blogikirjoituksessa oli muutamia vinkkejä siihen, 

miten Himalajan kristallisuolaa voi eri tavoin hyödyntää. 

Käy lukemassa kirjoitus TÄSTÄ LINKISTÄ. 

Tässä tulee sille jatkoa.

Kristallisuola on kulinaristien suosiossa

Tutuin tapa käyttää kristallisuolaa on ruoan maustaminen. 

Kristallisuola korostaa upeasti ruoan makua. Se on lempeän aromikas, 

ja tuo ruokaan hienovaraisia sävyjä. Suola nauttiikin suurta 

suosiota intohimoisten ruoanlaittajien keskuudessa. 

Himalajan kristallisuolaa voi käyttää kaiken ruoan maustamisessa
aivan kuten tavallistakin suolaa. Sitä löytyy hienosta karkeaan ja
erilaisina mausteseoksina oman käyttötarpeen mukaan. 

Maisteltavana kristallisuolavalaisin 💕

Entä jodi?

Suomessa on oltu huolestuneita jodin saannista, koska 

maaperässämme sitä on niukasti. Jodi on ihmiselle välttämätön

hivenaine. Jodia saadaan ravinnosta, esim. maidosta ja

maitotuotteista, merilevätuotteista ja jodioidusta suolasta. 

Himalajan kristallisuola sisältää luontaisesti pienen määrän jodia. 

Mikäli on epävarma siitä, saako jodia riittävästi ravinnosta, on hyvä

valita kristallisuolasta jodioitu vaihtoehto. Tuisan jodioituun kristallisuolaan 

on lisätty jodia viranomaisten suosittelema määrä 25 mg/kg.

Nuku paremmin - herää virkeämpänä

Mikä olisikaan mukavampaa kuin herätä

aamulla virkeänä hyvin nukutun yön jälkeen. 

Kokeile nauttia iltaisin hunajan ja Himalajan kristallisuolan sekoitusta. 
Sekoita keskenään 1 tl kristallisuolaa ja 5 tl hunajaa. 
Laita seos suljettuun astiaan.

Ota puoli teelusikallista seosta iltaisin; 
anna sen imeytyä kielen alla. 

Voit myös tehdä seoksesta rentouttavan 

iltajuoman sekoittamalla sen kuumaan veteen.

Migreenin oireiden lievittäminen

Himalajan kristallisuola on puhdasta luonnonsuolaa ja 

se sisältää lukuisia kivennäis- ja hivenaineita. 

Hoida särkyä nauttimalla lasillinen sitruunamehua,
jossa on runsaasti Himalajan kristallisuolaa. Se auttaa 

välittömästi vähentämään migreenin voimakkuutta. 

Nauti juoma heti kun huomaat migreenin ensioireet.

Vältä stressiä ja rentoudu! 💗

Nenän ja poskionteloiden huuhteleminen

Himalajan kristallisuola hoitaa ja desinfioi nenää sekä sivuonteloita. 
Nenäkannua käyttämällä helpotat flunssan sekä poskionteloiden 
tulehduksen oireita. 

Täytä nenäkannuun kädenlämpöistä vettä ja 1 teelusikallinen hienoa 
Himalajan kristallisuolaa. Huuhtele nenä kannun ohjeiden mukaan. 

Nenäkannuja myydään hyvin varustetuissa 
luontaistuotekaupoissa ja apteekeissa. 

Taltuta kurkkukipu

Sekoita 0,5 ruokalusikallista kristallisuolaa 2 desilitraan lämmintä vettä. 

Kurlaa lämmintä suolavettä tarpeen mukaan. Älä niele. 

Tämä on tehokas konsti kipeän kurkun desinfioimiseen. 

Suolavedellä kurlaamista kannattaa kokeilla myös kipeiden aftojen hoitoon. 

Ihanaa talven jatkoa!

- Kirsi 

Pakkaset tulee ja menee! Kuinka huulet sen kestää?

Tuohon kysymykseen voin vastata "Ei hyvin". 

Ensimmäisten pakkasten ja lumien jälkeen huuleni menivät 

tuttuun tapaan tosi huonoon kuntoon (jokavuotinen riesa). 

Kävin samoihin aikoihin kasvohoidossa, josta sain huuliin 

testiin yhtä voidetta. Ajattelin, että kokeilen sitä josko se auttaisi. 

Se ei kuitenkaan auttanut ja huulet olivat rikki, punaiset ja kipeät. 

Aloin taas käyttämään hoitavaa salvaa ja pikkuhiljaa 

huomasin kuinka huulet voivat paremmin. 

Harmikseni en huomannut ottaa kuvaa huulista samana päivänä 

kun aloin käyttämään salvaa. Näissä ylemmissä kuvissa huulet ovatkin 

"paremmassa" kunnossa kuin mitä ne olivat aloittaessani salvan käytön. 

Neljä päivää myöhemmin huulet näyttivät tältä (alakuva).

Taas se nähtiin, että hoitava salva sopii ihan kaikkiin iho-ongelmiin - ainakin 

meillä. Meidän taaperokin sanoo salva-purkin nähdessään "pipi-rasvaa". 

Suosittelen ehdottomasti testaamaan tätä; 

hinta-laatusuhde on todellakin kohdallaan!

- Sofia -

Uunissa paistettua PARMESAANI-PARSAKAALIA

RAAKA-AINEET

2 parsakaalia

4 rkl oliiviöljyä

1 dl parmesaani-raastetta

1 tl Himalajan sitruunapippurisuolaa

VALMISTUSOHJE

Paloittele parsakaalit ja pyörittele palat oliiviöljyssä.

Lisää joukkoon keskenään sekoitetut mausteet sekä parmesaani-raaste.

Kumoa parsakaalin palat uunivuokaan tai pellille leivinpaperin päälle. 

Paista 225-asteisen uunin keskitasolla 15 minuuttia. 

...LUPA NAUTTIA!